Steg

Och hur många steg har man gått idag då? Kanske 1500 om man har tur. Det är verkligen som vi diskuterade på jobbet i fredags, att man känner sig lite stressad över den här stegräknaren. Det är liksom inte kul när man ser att den står på under 7 000 steg per dag. Det är ju tydligen 7000 steg i genomsnitt som man ska gå per dag för att må bra. Så ungefär ca 30-40 minuter per dag. Men idag har jag inte gått mycket, men jag har däremot fått gjort mycket annat! Jag har städat, rensat, slängt...åh vad skönt. Jag älskar att städa, men det är inte många som får kontakt med mig då...jag är liksom inne i min egna lilla värld och vill inte bli rubbad i detta.

Men så här hittar man sin glädje;

Var optimistisk!
Känn tacksamhet över det du har!
Var förlåtande och generös!
Måna om dina relationer!
Dela din glädje!
Gör sådant du mår bra utav!

Jag tycker det här låter fantastiskt, så det här kommer jag följa....fast jag tycker nog att jag gör det redan, fast jag månar inte om mina relationer det får jag erkänna, men annars känner jag igen mig i det mesta.
(Detta stod alltså i söndagsbilagan 28-29 sept. Observera då att jag inte hunnit läsa den tidningen förrän nu och idag är det den 18:e okt)


Sån är jag...köper tidningar, låter dom ligga för jag hinner inte ens med att läsa dom, är det konstigt att jag inte vet någonting om någonting/ ingenting?